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Now that your new baby is here, you have a lot to think about: when to feed her, what to do if she cries and how to get rid of those extra pounds you packed on during your pregnancy.

From the moment the baby weight starts to accumulate on your body, the scheming begins about how to drop the pounds once the little one arrives. After your baby is born and your days gradually begin to regain somewhat of a routine, it's time to put your ideas into action. If you're not sure exactly how to begin,  this free App is for you, we talked to the experts to get the best tips and exercises to help whip you back to your pre-prepregnancy bod or better and getting in shape so you'll be rockin' that body along with the baby.

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Pérdida de peso después del embarazo

Perda de peso após a gravidez

Gewichtsverlust nach der Schwangerschaft

loswerden Bauchfett nach der Geburt

Pérdida de peso después del embarazo

deshacerse de la grasa del vientre después del nacimiento

懷孕後的減肥

出生後擺脫腹部脂肪

怀孕后的减肥

出生后摆脱腹部脂肪

임신 후 체중 감소

출생 후 배꼽 지방을 없애라.

Perda de peso após a gravidez

livrar-se da gordura da barriga após o nascimento

Pérdida de peso después del embarazo

deshacerse de la grasa del vientre después del nacimiento

Perte de poids après la grossesse

se débarrasser de la graisse du ventre après la naissance

गर्भावस्था के बाद वजन घटाने

जन्म के बाद पेट वसा से छुटकारा मिलता है

Perdita di peso dopo la gravidanza

sbarazzarsi del grasso della pancia dopo la nascita

妊娠後の体重減少

出産後に腹の脂肪を取り除く

Berat Badan Selepas Kehamilan

sembuh lemak perut selepas lahir

Gewichtsverlies na de zwangerschap

ontdoen van buikvet na de geboorte

Потеря веса после беременности

избавиться от живота после рождения

Viktminskning efter graviditet

bli av med magefett efter födseln

การลดน้ำหนักหลังการตั้งครรภ์

กำจัดไขมันหน้าท้องหลังคลอด

Gebelikten Sonra Kilo Kaybı

doğumdan sonra karnımdan kurtulmak

Giảm cân sau khi mang thai

thoát khỏi mỡ bụng sau khi sinh

Ora che il nuovo bambino è qui, hai un sacco a cui pensare: quando per nutrire la sua, cosa fare se piange e come sbarazzarsi di quei chili in più si imballato su durante la gravidanza.

Dal momento in cui il peso del bambino inizia ad accumularsi sul tuo corpo, le trame inizia su come eliminare i chili di troppo una volta che il piccolo arriva. Dopo che il bambino è nato e le vostre giornate a poco a poco cominciano a ritrovare un po 'di una routine, è il momento di mettere le vostre idee in azione. Se non siete sicuri esattamente come iniziare, questo libero App è per voi, abbiamo parlato con gli esperti per ottenere i migliori consigli ed esercizi per aiutare a montare di nuovo al vostro CdA pre-pre-gravidanza o meglio e sempre in forma in modo da' ll essere rockin' quel corpo insieme con il bambino.

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Suggerimenti gravidanza post per sbarazzarsi di peso in più, il grasso della pancia e ottenere in forma.

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